6 razones para empezar a bailar Swing
Empezar a bailar swing es una idea que muchos se plantean, pues es un baile animado, sencillo de aprender y que se puede hacer solo o en pareja. ¿Te gustaría saber los mejores motivos por los que deberías plantearte este baile?
¿Qué es el swing?
Antes de entrar en materia, vamos a conocer un poco más sobre estas disciplina de baile que es muy rítmica y animada de ver. Es un estilo de jazz que surgió en la década de los 30 en Estados Unidos. Para el 1935 ya se había consolidado como un estilo musical dominante. A principio de 1938, un concierto de Benny Goodman y su banda fue el detonante que dio a conocer este estilo y a considerarse uno de los más importantes del país. No tardaría mucho en traspasar fronteras.
Lo más característico de esta música es que es una fusión del jazz y otras de origen negro, pero que deja espacio para la improvisación y la imaginación. Esto es cierto tanto en la música como en el baile.
Por qué empezar a bailar swing
Cuando escuches el ritmo de la música swing, no podrás evitar que tus pies y el resto de tu cuerpo se mueva. Además, hay muchas razones por las que empezar a bailar swing. ¡Te las contamos!
Libera el estrés
Cuando bailamos, generamos endorfinas que inciden directamente en nuestra felicidad, lo cual nos ayuda a estar más contentos y relajados y decir adiós al estrés. Sin duda, esta es una de las razones más importantes por las que bailar swing.
Bajas de peso
Si te sobran unos kilitos y no sabes qué hacer para quitarlos, empezar a bailar swing puede ser la solución que estabas buscando. Hacerlo dos o tres veces por semana moldea tu cuerpo y te hace perder grasa al quemar calorías.
Mejoras la postura corporal
Sin darnos cuenta, podemos coger posturas que no son correctas y que nos pueden provocar daños en la espalda las rodillas o las cervicales, entre otros. Empezar a bailar swing permite corregirlas incluso de manera inconsciente, ¡así que a bailar se ha dicho!
Tonificas músculos
El sedentarismo, el paso del tiempo y otros factores influyen en la pérdida de masa muscular. Si quieres recuperarla y tonificar los músculos de modo que te sientas más fuerte y te veas mejor por fuera, empezar a bailar swing te ayuda a la vez que te diviertes. ¿Qué más se puede pedir?
Ejercitas el cerebro
Bailar te permite poner en marcha el cerebro y la memoria, lo que a la vez te evita las enfermedades cerebrales y dementes como el Alzheimer, por ejemplo.
Conoces gente
Si bien es cierto que puedes hacer tus pinitos al empezar a bailar swing en casa, lo mejor es acudir a clases de baile en una academia donde, además de ser enseñado por profesionales titulados, estarás con otros alumnos con los que puedes mantener una buena amistad.
Pasa por nuestro centro y consulta los horarios y niveles disponibles para empezar a bailar swing. ¡Te esperamos!
