¿Cuál es el tipo de baile mejor para ti?

Te gusta bailar, eso ya lo sabes, pero aún te preguntas qué tipo de baile es mejor para ti. ¿Cuál se te dará mejor? Muchas veces no se trata de lo que nos gusta, sino de los movimientos que nuestro cuerpo está preparado para hacer de manera fluida y elegante. También dependerá de lo que busques al bailar. Vamos a darte algunos consejos para que elijas el estilo que mejor vaya contigo.

El tipo de baile que es mejor para ti, ¿cómo descubrirlo?

Hay muchas personas que tienen claro qué estilo es el suyo, a otras, sin embargo, les cuesta decidirse. ¿Eres del segundo grupo? No te preocupes, te damos unas pautas por las que te puedes guiar para que escojas.

Puede que, en ocasiones, nos llame la atención un tipo de baile, pero debemos ser realistas y pensar si podemos o no hacerlo. Algunos, como el ballet, necesitan ser aprendidos a una edad temprana con el fin de desarrollar la flexibilidad y evitar lesiones. Pero el ballet no es la única disciplina de baile ni mucho menos que se puede aprender. ¿Cuál será la mejor para ti? Pues mucho depende también de lo que quieras con el baile.

Zumba

Este es un tipo de baile y a la vez un ejercicio, por lo que si lo que quieres conseguir es quemar calorías y bajar de peso, ¡esta es tu opción ideal! Se trata de una modalidad que trabaja varias partes del cuerpo al ritmo de música pop o latina. Perfecta para perder esos kilos que te sobran y tonificar los músculos.

Hip Hop

Si quieres soltar el estrés, relajar la mente y, además, quemar calorías, el hip hop es lo tuyo. Es un estilo de baile que se puede aprender a cualquier edad y se ha convertido en un modo de expresión corporal que nos hace sentir muy bien tras bailar.

Tango

Otro estilo de baile apto para cualquier edad. Es perfecto para mejorar el equilibrio y la flexibilidad y, además, serás el rey de las fiestas. No dejes pasar la oportunidad de destacar allá donde vayas una vez que hayas aprendido a bailar el tango. Si tienes pareja, hacedlo juntos y verás cómo aumenta vuestra sensualidad y complicidad.

Bailes latinos

Siempre se ha tenido en mente que los bailes latinos son para divertirse, pero también tienen muchos beneficios. Se queman muchas calorías, se fortalecen articulaciones, se mejora la coordinación y, es más, se bailan en todas las fiestas. ¡Serás el alma de estas!

Danza contemporánea o clásica

Ambas disciplinas son una forma de expresión que nos ayudan a decir adiós al estrés y nos hacen sentir mejor. Se trabajan los músculos y se mejora la tonificación corporal. Mejora nuestra mente y también nuestra apariencia.

¿Ya tienes claro cuál es el mejor tipo de baile para ti? Estos son solo algunos, ¡hay muchos más para elegir! Sea cual sea el que elijas, con todos ellos tendrás múltiples beneficios. No te lo pienses y pásate hoy mismo por nuestro centro de danza en Barcelona para comenzar con tus clases.