5 motivos para apuntarte a clases de baile
Existen muchos motivos para apuntarte a clases de baile, de hecho, puede llegar a cambiarte la vida. El baile es una parte intrínseca de la naturaleza humana. Además de una respuesta instintiva al ritmo es una forma de comunicación que se ha desarrollado con el ser humano desde la prehistoria.
Bailar es una forma de transmitir una serie de emociones como alegría, deseo, o cercanía. Pero además el bailarín proyecta su auténtica personalidad cuando se mueve al ritmo de la música. Bailando nos desinhibimos, nos acercamos a los demás, nos deshacemos del estrés y nos ponemos contentos.
5 motivos para apuntarte a clases de baile
Sin embargo hay mucha gente que siente pudor ante la idea de bailar sin conocer la técnica. Puede ser frustrante en eventos sociales sentirse torpe y desmañado en el baile. Pero esto tiene una fácil solución: apuntarse a clases. Pero aún hay más motivos para apuntarte a clases de baile. A continuación te los contamos:
1. Una nueva herramienta para socializar
Saber bailar, aunque sea unos pasos básicos de alguno de tus estilos preferidos, te va a permitir conocer a un montón de gente nueva. Obviamente, cuando aprendes a bailar, te apetece lucirte y pasarte por locales, discotecas y clubes para poner en práctica lo aprendido. En estos sitios podrás socializar con todo tipo de personas afines e invitarlas a bailar con total seguridad. Puede que incluso te lleve a encontrar al amor de tu vida.
2. Mejora tu autoestima
Cuando vas a una fiesta y no sabes bailar, seguro que te sientes invisible y soso. Delante de ti los demás invitados bailan con soltura, disfrutan de la música, se divierten y atraen las miradas. Si sientes que te falta ritmo, no te des por perdido, ¡se puede aprender! Asistir a clases de baile permitirá que desarrolles una nueva habilidad lo cual implica una mejora automática de la autoestima. Pero además, a nivel social, le habrás librado de esa pequeña limitación que te dejaba en el rincón. No significa que tengas que ser siempre la estrella central de la pista de baile, pero tendrás la opción si en un momento dado te apetece.
3. Estimula tu cerebro
Aprender a bailar y hacerlo de manera regular es tan bueno para el cuerpo como para el cerebro. Existen diversos estudios que han certificado que practicar danza disminuye las probabilidades de sufrir demencia senil en un 76%. Todo gracias a que seguir una coreografía obliga a mantener la memoria y la coordinación en perfecto estado. El cerebro es como un músculo que se debilita si no se usa.
4. Te hace más inteligente
Bailar supone aprender y memorizar y esto exige que el cerebro esté continuamente enfrentándose a nuevos retos y procesos de aprendizaje. Cuando bailas (siguiendo unos pasos y movimientos establecidos) estás haciendo que las neuronas creen conexiones fuertes y estables entre sí. Esto significa que la capacidad de retención mejorará y lo notarás cuando leas o tengas que estudiar.
5. Te trae felicidad
Cuando socializas más y estableces vínculos, te sientes más ágil física y mentalmente y con una mejor autoestima, obviamente te sentirás más realizado y más feliz. Pero además, al bailar durante un determinado periodo de tiempo, el cerebro comienza a liberar endorfinas, que es son las hormonas de la felicidad. Por eso mucha gente que ha tenido un mal día, decide salir de noche a dejarse llevar por la música en una discoteca. El baile te trae felicidad de forma instantánea.
¿Necesitas más motivos para apuntarte a clases de baile? Este año que se acerca, márcate un propósito. Inscríbete en nuestra escuela de baile y prepárate para ser más feliz.