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El hip hop es uno de los estilos de baile más icónicos dentro de lo que se conoce como danzas urbanas. De él derivan disciplinas como el breakdance, entre muchas otras. La técnica de hip hop no es complicada, ni tampoco necesita una gran coordinación. La dificultad reside en desarrollar la capacidad para improvisar y unir los diferentes pasos al ritmo de la música. Al tratarse de un estilo urbano, el secreto más importante para bailar bien es la actitud.
Técnica de hip hop: los movimientos básicos
Los movimientos más básicos del hip hop se pueden clasificar en los siguientes cuatro:
- Bounce. Se trata de un movimiento que se hace de arriba a abajo y que permite al bailarín llevar en todo momento el ritmo de la canción.
- Rocking. El cuerpo se balancea de atrás hacia adelante, como quien está en un concierto disfrutando de la música.
- Wave. Son todos los pasos que incluyen un movimiento de ola.
- Round. Aquí se clasifican todos los pasos que se hacen en círculo. Son un poco más difíciles de identificar si eres principiante.
Esos serían los movimientos más básicos. Una vez aprendidos, podemos comenzar a introducir los más complejos para poder crear una coreografía.
Principales pasos en el hip hop
Estos son algunos de los más populares:
Stanky Leg
Consiste en mover la pierna hacia un lado como si estuviera estropeada. Es un movimiento muy sencillo y encaja en cualquier coreografía.
Dougie
Se trata de mover las piernas y los brazos de derecha a izquierda, adaptándose al ritmo de la canción.
Helicóptero
Este paso es algo más complicado pero a la vez muy llamativo. Para hacerlo bien hay que apoyar las manos en el suelo y después pasar ambas piernas por debajo. Hay que practicarlo unas cuantas veces, pero una vez que se domina se convierte en un recurso excelente en cualquier coreografía.
Running man
Es el más conocido del hip hop y otros bailes urbanos. Es llamativo y divertido y es lo primero que se busca aprender. Cosiste en simular que se corre o se camina deprisa, pero sin desplazarse del sitio. El truco está en levantar las rodillas y deslizar los pies. Tumben requiere cierta práctica.
Biz Markie
Este movimiento se centra en los brazos. Para ello hay que levantar el brazo ligeramente inclinado y llevarlo hacia dentro con un gesto de hombro. Después se repite con el otro brazo y a la vez se salta de lado a lado.
Rogger Rabbit
Un paso inspirado en el famoso personaje de animación de los 80. Consiste en saltar hacia atrás, agitando al mismo los brazos. El resultado es muy vistoso.
Estos son algunos de los pasos que se pueden aprender. Pero, como decíamos, la técnica de hip hop implica ser capaz de improvisar, unir pasos y crear tu propia coreografía. Esto se consigue practicando y escuchando mucha música. Existen algunos trucos que estimulan la creatividad y la expresividad corporal. Los expertos en este estilo de baile, recomiendan tener unas bases y un físico bien ejercitados, para tener algo de fuerza, agilidad y flexibilidad para que el cuerpo esté preparado.
Si quieres mejorar tu técnica de hip hop, sin duda lo mejor es que lo hagas en una academia como Dance Emotion, junto a los mejores profesores.
